孩子出现厌食、发烧，家长往往急得团团转。在中医儿科门诊中，这类情况多属“积食发热”。中医理论认为，“小儿脾常不足”，孩子的脾胃功能尚未发育完善，若是平日里喂养不当，比如吃得过饱、过于油腻，或者贪吃生冷零食，食物就会停滞在肠胃里难以消化。这些堆积的食物就像堵塞河道一样，会郁积化热，热邪熏蒸，进而导致体温升高。

此时仔细观察，会发现孩子除了食欲不振、发烧外，通常还伴有舌苔厚腻、口中有酸腐气味、肚子鼓鼓的、大便干燥或酸臭等症状。针对这种因积食引起的发烧，治疗的重点在于消食导滞，而非单纯退烧。家长可以先暂停给孩子吃高热量、难消化的食物，让肠胃“休息”一下，只喝些清淡的米粥。

在家庭护理中，可以尝试给孩子顺时针揉揉肚子，帮助促进肠道蠕动。如果症状明显，也可在中医指导下使用焦山楂、炒麦芽等煮水饮用，以帮助消化。宏韵中医廖永州医生指出，只有把胃肠道里的“积”消掉了，热邪失去了产生的源头，体温自然会恢复正常，食欲也会随之逐渐改善。