很多家长担心孩子长期服药影响发育，或者希望改善睡眠质量，便习惯在睡前给孩子准备一杯热牛奶。从中医理论来看，牛奶味甘性平，归心、肺、胃经，具有滋阴养血、补虚损的功效。对于癫痫患儿而言，若属于心肝血虚型，表现为夜寐不安、易惊醒，适量饮用温牛奶确实能起到滋养心神的作用，有助于稳定情绪，辅助入睡。同时，部分抗癫痫药物可能影响钙质吸收，睡前补钙也是兼顾骨骼健康的好方法。

饮用牛奶时的温度和量至关重要。中医十分忌讳生冷寒凉，过凉的牛奶会损伤脾胃阳气，导致运化失职。一旦脾胃受损，水湿内停聚而成痰，这恰恰是癫痫发病的重要病理基础——“伏痰”。因此，牛奶必须温热饮用，且不宜过量，以免夜间胃中停饮，造成积滞。对于舌苔厚腻、痰多喉鸣的痰湿体质患儿，睡前喝牛奶反而可能加重体内湿气，这就需要谨慎对待，或者配合一些健脾化痰的食疗。

宏韵中医林晓洁主任指出，睡前饮食应当以不影响睡眠和脾胃功能为前提。家长在给孩子添加牛奶时，要细心观察孩子第二天的大便情况和舌苔状态。如果饮用后出现腹泻、腹胀或口臭，说明消化不良，应暂停或减量。合理安排这一杯温奶，既要发挥其营养安神的优势，又要避免助湿生痰的弊端，才能真正利于患儿的康复。