许多家长听说睡前喝牛奶有助于睡眠，便想给患有癫痫的孩子也试一试，以此希望能改善孩子的睡眠质量，间接减少夜间发作。从中医角度来看，牛奶味甘性平，入心、肺、胃经，确实具有补虚损、益肺胃、生津润肠的功效。对于体质虚弱、心神不宁导致入睡困难的患儿，适量饮用温热的牛奶，可以起到一定的滋养安抚作用，帮助心神安定，从而进入深度睡眠状态。

癫痫患儿由于长期服用抗癫痫药物，可能会影响钙的吸收，导致骨密度下降。牛奶富含钙质和优质蛋白，睡前适量补充，既能提供营养，又能弥补药物可能造成的钙流失。不过，饮用的方式很有讲究。牛奶一定要温热后饮用，生冷寒凉的食物会损伤脾胃阳气，脾胃一虚，痰湿内生，反而可能成为癫痫发作的诱因。控制量也非常重要，一杯即可，不可过饮，以免夜间尿频频繁醒来，打断连续睡眠，或者造成胃部积滞。

宏韵中医林晓洁医生提醒，虽然牛奶有诸多益处，但并非所有癫痫患儿都适合。如果孩子本身对牛奶蛋白过敏，或者属于痰湿体质，平时痰多、舌苔厚腻，喝牛奶反而容易加重体内湿气，助湿生痰，不利于病情控制。家长应根据孩子的具体体质和消化能力，循序渐进地尝试，观察孩子饮用后的睡眠及发作情况，做出最合适的安排。