食物过敏不仅影响生活质量，若反复发作还可能给患者带来心理负担。面对这一难题，宏韵中医许双虹主任认为，中医辨证施治在缓解症状、减少复发方面具有独特优势，尤其是从肺脾两脏入手进行调理，往往能收到满意效果。

中医理论认为，肺主皮毛，开窍于鼻；脾主运化，为气血生化之源。食物过敏的病机虽然复杂，但多离不开肺卫不固与脾运失职。部分患者属于肺脾气虚证，平时就容易自汗、怕风，稍微接触不洁之物或特定食物便会出现喷嚏、流涕或皮肤荨麻疹。这是因为肺气虚则卫外不固，腠理疏松，外邪易侵；脾气虚则导致饮食不化，积滞内生，内外合邪而发病。

对于肺脾气虚型的患者，治疗上需采取补肺固表、健脾养血的策略。临床上常选用玉屏风散合参苓白术散加减。黄芪、白术能补气固表，增强机体抵御外邪的能力；防风则能祛风解表，将体内的“风邪”驱散。同时，配合陈皮、砂仁等理气健脾的药物，帮助恢复脾胃气机，使营养得以正常输布，减少病理产物的生成。

生活起居方面，建议此类患者保持规律作息，避免熬夜耗伤气血。适当的运动，如太极拳、八段锦，有助于促进周身气血运行，提升肺脾功能。在季节交替时，应注意保暖，减少冷风刺激。通过中医的整体调理，修复受损的肺脾功能，不仅能快速控制当前的过敏症状，更能构建起身体的防御屏障，让食物不再成为健康的威胁。