孩子发生泄泻时，脾胃功能处于极度虚弱的状态，犹如一台超负荷运转的机器，急需休息与养护。此时饮食调理至关重要，若家长不慎喂食了错误的食物，不仅会加重病情，还可能导致迁延不愈。中医认为“泄泻之本，无不由于脾胃”，因此护理的核心在于减轻脾胃负担，避免食用任何难以消化或性质寒凉的食物。

油腻、肥厚的肉类是泄泻患儿的大忌。红烧肉、油炸食品等高脂肪食物难以被脆弱的脾胃运化，容易阻碍中焦气机，导致“滑肠”，使腹泻次数增多。甜食和含糖量高的饮料也需要严格限制。中医认为“甘能助湿”，过食甜食会内生湿邪，湿气困脾，使得脾气无法升清，腹泻自然难以停止。像巧克力、奶油蛋糕、含糖碳酸饮料等，在腹泻未愈前应暂时从食谱中剔除。

生冷瓜果同样需要绝对禁止。西瓜、梨、火龙果等寒凉性质的水果，以及冰激凌、冷饮，会进一步损伤脾阳，导致寒湿内盛，加重腹痛和腹泻。此外，粗纤维含量高的蔬菜如芹菜、韭菜等，因其具有滑肠作用，也不适合在急性期食用。家长应坚持“少渣、少油、易消化”的原则，给孩子提供焦米汤、烂面条等温和食物。宏韵中医赖东兰医生指出，只有管住嘴，切断生湿生热的源头，配合正确的药物治疗，孩子的脾胃功能才能迅速恢复。