很多家长面对孩子突然厌食、发烧的情况总会感到疑惑，这究竟是不是正常的生理反应？从中医角度来看，这通常不是正常的健康状态，而是身体发出的“求救信号”，其中最常见的原因便是“食积化热”。中医认为小儿“脾常不足”，消化功能相对薄弱。如果日常喂养不加节制，导致饮食过量，或者摄入了过多肥甘厚腻的食物，这些未被消化的食物就会停滞在中焦脾胃。

积滞的食物如同堵塞的河道，会影响气血运行，郁久便化生内热。这种内热蒸腾，会迫使体温升高，表现为发烧。此时，由于脾胃被积滞困住，运化功能失职，孩子自然会出现食欲不振、厌恶进食，甚至伴有腹胀、口臭、手脚心发热、夜间睡眠翻来覆去等症状。这种因积食引起的发烧，在临床中非常普遍，虽然属于病理状态，但有迹可循。

针对这种情况，调节的关键在于“消积导滞”。家长切勿急于退烧而强行喂食高营养食物，那样无异于火上浇油。正确的做法是暂时减少饮食量，以清淡米粥为主，减轻脾胃负担。适当配合顺时针揉腹，或者食用焦山楂水帮助消化。待积食消去，脾胃功能恢复，热势自然退去，食欲也会随之好转。宏韵中医廖永州医生提醒家长，关注孩子的舌苔和口气，能及早发现积食迹象，避免病情加重。