小儿厌食和经常呕吐是家长们常遇到的问题，这背后隐藏着怎样的中医原理呢？宏韵中医廖永州医生为我们揭晓答案。

　　廖永州医生认为，小儿厌食和呕吐的原因多种多样，但归根结底是脾胃功能的问题。中医有“脾胃为后天之本”的说法，脾胃的健康直接关系到小儿的生长发育。以下是一些常见的脾胃失调原因：

　　1. 饮食不节：小儿的脾胃尚未成熟，若饮食不当，如过食生冷、油腻食物，或者不定时定量进餐，都可能导致脾胃受损。

　　2. 情绪影响：小儿的情绪变化较大，情绪波动也可能影响脾胃的功能，导致厌食或呕吐。

　　3. 体质差异：每个小儿的体质不同，有的小儿天生脾胃虚弱，需要特别呵护。

　　针对这些原因，廖永州医生提出以下建议：

　　- 注意小儿的饮食调理，避免过量进食，保证营养均衡。

　　- 营造良好的家庭氛围，减少小儿的情绪压力。

　　- 通过中医方法，如推拿按摩、药膳等，帮助小儿调理脾胃。

　　廖永州医生强调，家长在发现小儿厌食和呕吐时，应保持平和的心态，及时寻求中医专家的指导，共同促进小儿的健康成长。