小儿厌食和经常呕吐是家长们非常关注的问题，这往往关系到孩子的生长发育。宏韵中医廖永州主任从中医的角度，为我们揭秘这一现象背后的病因。

　　廖永州主任指出，中医认为小儿厌食和呕吐的原因主要与脾胃功能失调有关。脾胃是后天之本，是人体气血生化的源泉。以下是一些可能导致脾胃失调的原因：

　　1. 饮食不当：过食生冷、油腻、辛辣食物，或者饮食习惯不规律，都可能损伤脾胃，导致小儿厌食和呕吐。

　　2. 情绪因素：小儿情绪波动较大，如焦虑、紧张等，会影响脾胃的正常运作。

　　3. 体质差异：每个小儿的体质不同，有的小儿天生脾胃虚弱，更容易出现厌食和呕吐。

　　为了预防和改善小儿厌食和呕吐，廖永州主任给出以下建议：

　　- 家长要关注孩子的饮食结构，保证营养均衡，避免过量进食。

　　- 培养良好的饮食习惯，定时定量进餐，营造轻松愉快的用餐环境。

　　- 适当进行中医调理，如药膳、推拿按摩等，以促进脾胃功能的恢复。

　　宏韵中医廖永州主任提醒，家长在遇到小儿厌食和呕吐问题时，要保持耐心，及时寻求中医专家的帮助。