中医学博大精深，对于食物过敏这一现代常见问题，也有一套独特的调理方法。赖冬兰医生根据中医理论，为我们分享了食物过敏的食疗调理秘诀。

“中医认为，食物过敏与人体内的脾胃功能密切相关。”赖冬兰医生解释道。她建议，食物过敏患者可以通过食用一些有助于调理脾胃的食物来改善症状。例如，糙米、南瓜、红薯等富含膳食纤维的食物可以促进肠道蠕动，改善消化吸收功能。

赖冬兰医生还推荐了一些具有抗过敏作用的食物，如蜂蜜、红枣、紫苏等。这些食物含有丰富的抗氧化剂和维生素，可以帮助减轻过敏症状，增强身体抵抗力。

赖冬兰医生还提出了“药食同源”的理念，她认为，患者可以根据自己的体质和症状，选择一些具有食疗效果的中药材，如菊花、枸杞子、山楂等，这些药材不仅可以食用，还能起到调理身体的作用。

然而，赖冬兰医生也提醒，中医食疗并非万能，它需要根据个人的具体情况来制定方案。在食疗过程中，患者应避免食用可能引发过敏的食物，同时保持良好的心态和规律的作息。

最后，宏韵中医赖冬兰医生强调，中医食疗应在专业医师的指导下进行，以确保调理方案的科学性和安全性。在生活中，我们应该关注自己的身体变化，合理搭配饮食，以达到预防和改善食物过敏的目的。