宏韵中医陈治珍医生指出，儿童性早熟是近年来日益受到关注的问题，它不仅影响孩子的身心健康，还可能对他们的未来生活造成长期影响。那么，中医药膳如何助力预防儿童性早熟呢？

　　首先，中医药膳强调的是调和阴阳，平衡五行。陈治珍医生建议，家长可以通过以下几种食材来帮助预防儿童性早熟：

　　1. 黑芝麻：含有丰富的维生素E和锌，有助于调节内分泌，促进儿童正常发育。

　　2. 红枣：性温，具有补血安神的作用，对于预防性早熟有一定的帮助。

　　3. 红豆：富含铁质，能促进血液循环，有助于调节内分泌。

　　其次，陈治珍医生提醒，家长在为孩子准备饮食时，应避免过多摄入高热量、高脂肪、高糖分的食物，如油炸食品、甜饮料等。这些食物容易导致孩子肥胖，进而引发性早熟。

　　最后，陈治珍医生强调，除了饮食调理外，家长还应关注孩子的心理健康，给予孩子足够的关爱和支持，避免孩子因心理压力过大而出现性早熟。

　　宏韵中医陈治珍医生提醒，预防儿童性早熟，要从饮食、心理等多方面入手，共同守护孩子的健康成长。