小儿多动症是一种常见的儿童行为障碍，对患儿的学习和生活产生不良影响。宏韵中医董秀兰主任从中医角度出发，为大家解析小儿多动症的中医预防和干预策略。

中医认为，小儿多动症的发生与先天禀赋不足、后天调养失宜有关。董秀兰主任指出，通过中医预防和干预，可以有效改善患儿的多动症状，提高生活质量。

首先，中医提倡调整饮食。董秀兰主任建议，家长应给患儿提供富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬果、全谷类等，以增强体质。同时，避免食用过于油腻、辛辣、寒凉的食物，以免损伤脾胃，影响气血生成和运行。

其次，保持良好的生活习惯也是预防和干预小儿多动症的关键。董秀兰主任提醒，家长应保证患儿充足的睡眠，避免过度劳累，以利于身体的自我调节。此外，适度进行体育锻炼，如太极、八段锦等，有助于调和心肝功能，缓解多动症状。

此外，中医还注重情志调养。董秀兰主任表示，家长应关注患儿的情绪变化，避免过度压抑、焦虑等负面情绪，以利于心理健康。同时，培养患儿良好的生活习惯，合理安排学习和娱乐时间，有助于预防多动症状的发生。

董秀兰主任强调，中医预防和干预小儿多动症需要家长和医生的共同努力。保持积极的心态，遵循中医调理原则，才能有效改善患儿的多动症状，提高生活质量。