宏韵中医王丽清主任指出,小儿抽动症的预防和矫治是一个系统工程,需要家长、学校和医生共同努力。
王丽清主任分享了以下预防措施:
1. 营造良好的家庭环境:家长应营造一个和谐、温馨的家庭氛围,减少孩子的心理压力,避免过度紧张和焦虑。
2. 合理饮食:保持饮食均衡,避免过多油腻、生冷、辛辣等刺激性食物,减少脾胃负担。
3. 规律作息:确保孩子有充足的睡眠,避免熬夜,养成良好的作息习惯。
4. 适当运动:鼓励孩子进行适当的体育锻炼,增强体质,提高免疫力。
在矫治方法上,王丽清主任建议:
1. 中医调理:通过中医的辨证施治,调整脏腑功能,如平肝熄风、健脾化痰等。
2. 心理疏导:家长和老师应理解和支持孩子,避免责骂和羞辱,帮助孩子建立自信。
3. 行为训练:通过行为训练,帮助孩子学会控制抽动行为,如注意力训练、放松训练等。
王丽清主任强调,预防胜于治疗,家长应重视小儿抽动症的预防工作,早期发现、早期干预,帮助孩子健康成长。
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