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春季孩子抽动反复?廖永州主任:中医视角下的家庭养护指南
发布时间:2026-04-20 16:01 来源:宏韵中医

每当春风拂面,百花盛开之时,儿科门诊中因抽动障碍而就诊的孩子便会明显增多。许多家长反映,孩子原本已经控制的症状,到了春天似乎又有了“抬头”的迹象。这并非偶然,从中医的角度来看,春季特殊的气候环境确实是诱发抽动症的一个重要因素。了解其中的奥秘,并做好家庭层面的养护,是帮助孩子缓解症状的关键。

中医认为“诸风掉眩,皆属于肝”,抽动症的发生与肝脏的功能失调密切相关。春季阳气生发,人体肝气也随之旺盛。对于体质偏弱的孩子来说,如果肝阴不足,无法制约阳气,就会出现阳气升发太过的情况,进而产生内风。内风扰动筋脉,孩子就会出现肌肉抽动、皱眉咧嘴等表现。此外,春季气候多变,冷暖交替频繁,孩子若适应能力差,外感风邪,也会引动体内的伏痰,导致病情反复。

宏韵中医廖永州主任强调,家庭养护中要特别关注“脾胃”的调理。中医五行学说认为肝属木,脾属土,木旺容易克土。如果孩子脾胃虚弱,运化功能失常,水湿聚集成痰,痰随风动,就会导致抽动症状加重。因此,家长在照顾孩子时,要时刻顾护脾胃。不要强迫孩子过量进食,尤其是晚餐不宜过饱,以免积食生内热。可以给孩子做一些健脾养胃的食疗方,如莲子百合粥、山楂麦芽水等,既消食又健脾。

除了饮食,情志护理同样不可忽视。春季肝气旺,孩子容易出现心烦气躁、易怒的情况。家长的情绪会直接感染孩子,如果家长看到孩子抽动就表现出紧张、焦虑甚至斥责,只会让孩子更加紧张,导致肝气郁结,症状加剧。正确的做法是“视而不见”,不要刻意提醒孩子正在抽动,转移孩子的注意力,多带孩子接触大自然,进行适度的户外活动,如踏青、放风筝,舒畅气机,释放压力。

在日常护理中,家长还可以学习一些简单的推拿手法来辅助治疗。比如,推揉涌泉穴,引火归元,有助于滋阴潜阳;或者按揉百会穴,镇静安神。这些手法虽然简单,但只要坚持操作,对于改善孩子的睡眠质量和情绪状态大有裨益。面对春季抽动症的挑战,家长需要保持耐心,用中医的整体观念去调理孩子的身心,帮助孩子建立稳固的健康防线。

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